2021

  • Ravitseva lounas antaa keholle virtaa koko päiväksi

    Lounas syödään Suomessa normaalisti keskellä päivää, kello 11 - 13 välillä. Suomessa kaikissa kouluissa on tarjolla lämmin ruoka jokaisena arkipäivänä. Työssä käyvillä saattaa olla mukanaan omat eväät, mutta suosittu vaihtoehto on myös käydä lounasravintolassa tai työpaikan kanttiinissa. Kanttiinissa tai työpaikkaruokalassa on yleensä päivän menu, jossa on tarjolla muutama vaihtoehto ja yleensä myös kasvis tai vegaaninen versio. Myös erikoisruokavaliot huomioidaan yleensä menua suunnitellessa. Lounastauko katkaisee työpäivän mukavasti ja oiva vaihtoehto on myös mennä nauttimaan ateria lounasravintolaan.
    [lue lisää]